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鶴亀猿的自転車操業
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一介のマガジンデザイナーが、ロードバイクで現実逃避を企てる日々のあれこれ
by turcame_01
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9月のまとめ。
2009年09月30日
前半自転車天国、後半仕事地獄。 月初体重:61.2kg 月末体重:...
あじさい寺、アゲイン。
2009年09月29日
疲れている。仕事が原因だとは思う。自転車はここのところ負荷こそ高めだが、...
河川敷人生。
2009年09月28日
なんとか1時30分に就寝。しかし、寝る前に久々にカップ麺を食べてしま...
久しぶりに七国峠へ。
2009年09月27日
なんだか仕事に手間取り終わったのが午前3時を過ぎてしまった。orz ...
いい加減に走ってみる。
2009年09月26日
夕方に出発する前は、ご近所周回路にてメディオ20分×3本+LSDで、合計...
課題の整理なぞ。
2009年09月26日
24日のこと? 朝5時就寝につき。合同練は今週もお休み。あうう。そ...
グッド・モーニング・ TOKYO!
2009年09月24日
ブログの巡回完了。飯田のコースの地獄っぷりに呆れたり、各方面のヤビツタイ...
心のゆとり。
2009年09月22日
今日も昨日とおんなじコースでグルグル。125〜135拍(68〜74%)ぐ...
灯台元暗し。
2009年09月21日
夕方に軽く汗を流すべく丸子橋へ。昨晩、地図を眺めながらあることに気がつい...
中継ぎといえば鹿取です。
2009年09月20日
いや、アンチ巨人なので福間でも…。まあ、グダグダですが、そういう世代だと...
迷子の迷子の…@川崎。
2009年09月19日
今日も夕方短時間走。CRの入口に辿り着いて気がついたぜ。本日から世間...
昼下がりに関戸橋へ。
2009年09月18日
昼下がりって、何時から何時のことだ? 仕事が一息ついたのを見計らって14...
黄昏て馬坂。
2009年09月18日
2時就寝で5時30分に起きてみたが体が動かず。自転車的筋肉は問題ない...
Empty。
2009年09月16日
昨晩は「0時過ぎには寝る。0時過ぎには寝る」呪文のようにと唱えていた...
疲れてきたぞ。
2009年09月15日
昨日も感じていたが、回復が遅くなってきた。案の定、起床後も「重い」「辛い...
本日の多摩川での出会い。
2009年09月14日
昨日買ったヒルサイドパントリーのバケットが旨過ぎて、やや暴飲暴食。そして...
自主練と走行会と菅刈公園と。
2009年09月14日
6時45分出発。上のジャージの初卸しで、色んな意味で緊張する。いきな...
ジョギングを久々に。
2009年09月12日
仕事をしていて気がついたら日没。こんな日もある。トレーニングというより体...
「カッコーン…」。恥ずかしくなんかないもん。
2009年09月11日
今日からベースの再構築トレーニングの4週目。当初のプランは 1...
朝練後、屍と化す。(第14回鉄人練)
2009年09月10日
本日は合同朝練の日。いそいそとトッポリーノにホイール交換。ワタクシに...
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