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鶴亀猿的自転車操業
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一介のマガジンデザイナーが、ロードバイクで現実逃避を企てる日々のあれこれ
by turcame_01
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炎天下で青ッ鼻。
2009年07月31日
昨晩早々、うひょ隊長に朝練欠席の連絡。勿体ないですが、ついていける気...
南の島へ。
2009年07月29日
…行っていた訳ではありません。更新滞りまして、ゴメンナサイ。 一度リ...
あ〜。
2009年07月23日
5時起床。本日の朝練は天候不順で中止。二度寝して7時ぐらいに起きるつもり...
再スタート?
2009年07月23日
まだまだお休みしていたいけども、お盆にヒルクラにエントリーしたので再...
反省会は続く。
2009年07月21日
昨日はそれほど変調がなかったものの、今朝目を覚ますと、色々押さえ込んでい...
初めてのレース【実業団石川参戦記その3】。
2009年07月21日
ブログまでDNFな予感…。その2からの続き。 ERのカテゴリ...
初めてのレース【実業団石川参戦記その2】。
2009年07月20日
その1からの続き。 いつも以上に良く眠って6時に起床。体調は...
初めてのレース【実業団石川参戦記その1】。
2009年07月20日
7月17日(金) 練習は全休にして日中は家族でお出かけ。帰宅後に荷...
無事帰還
2009年07月20日
実業団石川大会ERクラスのレースに参戦して参りました。結果は・・・・・D...
色々書きたいこともありましたが…。
2009年07月17日
準備に手間取り時間がなくなってしまったので短文にて。明日早朝より福島県ま...
マン・ツー・マン(第7回鉄人練)。
2009年07月17日
昨晩は腹筋30回のみ。今朝は鉄人練。前回は欠席、その前は雨天中止だっ...
布田→三宿→武蔵小杉。
2009年07月15日
昨晩は筋トレ1セット。ストレッチは断続的に6セットほど行ったが、起床...
顔を洗って出直すベ。
2009年07月15日
昨日の走れ無さ加減はイエローシグナル点灯で危機感を持った。そこで昨日...
回復走?
2009年07月13日
昨晩は夜中の3時にうな丼を頂いた。食生活としてはアレだけど美味しゅうござ...
登りきったさ。
2009年07月13日
ようやく仕事完了。今日一日風呂も入ってねーし、晩飯も食べてないさ(これか...
アチョー!
2009年07月12日
アルカリスより私の仕事峠の方がたぶん厳しいな…。昨晩は筋取れストレッチ無...
キマグレスト走。
2009年07月11日
昨日のヤブレカブ練は短いながらも非常に効果かがあったようで、内ももを中心...
ヤブレカブ練。
2009年07月10日
昨晩は筋トレ1セットのみでストレッチは丁寧に。起床後、朝から打ち合わせ…...
相手にすべきは、雨か、風か?
2009年07月09日
昨晩も寝る前の筋トレはなにも出来ずに撃沈。疲れ男全開です。こんな状態...
サンドウィッチ?
2009年07月08日
今日は朝一番で打ち合わせ。そして19時過ぎに打ち合わせ。…どこで自転...
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