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鶴亀猿的自転車操業
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一介のマガジンデザイナーが、ロードバイクで現実逃避を企てる日々のあれこれ
by turcame_01
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練習したような気分。
2009年06月30日
昨晩は根性で筋トレ3セットこなしたが、激烈眠かった。起床後、雨を確認...
自転車脳 vs 仕事脳。
2009年06月29日
昨日の全日本選手権の興奮も冷めない今日、スキルシマノの別府史之がツー...
お〜や〜ま〜だ。
2009年06月28日
お酒を飲み過ぎて、筋トレは大切だといったそばからサボタージュ…。本日...
ジミレン、アゲイン。
2009年06月27日
仕事の進捗が悪い。100% 自分の段取りの悪さに起因。あーう。という...
スポーツの裾野。
2009年06月26日
や、そんな大それた話ではないのですがね。適当に本日の朝練日誌に私見を...
奮闘空しく…。(第5回鉄人練)
2009年06月25日
お脳に酸素が行ってないので忘れる前に今日のまとめ。 昨晩の筋トレ...
岡崎和也選手の引退。
2009年06月24日
EQA・梅丹本舗・グラファイトデザインの岡崎和也選手の引退が発表されまし...
ぐわぁ〜ん。
2009年06月23日
何とかは風邪をひかないというのに…。症状がやや悪化。熱は大したことは...
そしてあるべき姿に。
2009年06月22日
午後、お店へ向かう。携帯ポンプ「DIXNA フルートポンプ」のパッキ...
うー。
2009年06月22日
昨晩チビチビ発泡酒を飲んでいると、咽に痛み。少量のアルコールで天井グ...
あー。
2009年06月21日
昨晩はストレッチのみ。一応、5時30分起床でお天気チェック。・・・雨です...
零で二通り密着。
2009年06月20日
本日、普段ツーリングや練習をご一緒させてもらっている仲間が事故に遭ってし...
休養日。
2009年06月19日
昨晩は腹筋60回のみ。朝起きてみると妙に気持ちがスッキリしていて、この好...
日時の確認は正確に(第4回鉄人練)。
2009年06月18日
昨晩もストレッチのみで就寝。腰には湿布を貼っておいた。鉄人連へ6時1...
穴ぐら生活。
2009年06月17日
とうとう、持病の疲労性腰痛まで出てきてしまいグダグダ。昨晩はストレッ...
やっぱり耐久力がないや。
2009年06月16日
昨夕、某所より召集令状が到着。新城選手快挙の報もあって、やる気満々で...
心拍数。
2009年06月15日
機能停止中につき体のケアを優先し、昨晩の筋トレはなし。若干痛みが出た...
走行会+チーム練。
2009年06月14日
昨日の帰路に次の日の予定を思い返す。たしか走行会の後にチーム練で小山...
奥多摩&風張練。
2009年06月13日
一昨日だったか、川崎北部経由八王子方面から召集令状が届いた。て、鉄人...
もっと自転車を楽しむために。
2009年06月12日
昨晩は筋トレ3セット。合計で90回にも満たないのに腕立てがきつかった...
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