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鶴亀猿的自転車操業
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一介のマガジンデザイナーが、ロードバイクで現実逃避を企てる日々のあれこれ
by turcame_01
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稲城の丘坂幕の内弁当。
2008年11月29日
正確には多摩市や川崎の麻生区、多摩区も含みます。ロードに乗り始めて5ヶ月...
太腿様のためにちょっと寄り道。
2008年11月28日
今朝の天気では走れない。しかも小忙しいので粛々とお仕事を進めていた。しか...
平瀬橋ブラインドコーナー。(追記)
2008年11月27日
昨日に引き続き本日も平坦走。特別なプログラムはなしで105rpmキープを...
平坦と坂とThe Ting Tings。
2008年11月26日
今朝は無理せず多摩サイを100rpm前後でゆったりと走ってきました。膝に...
サドルが…、おおらかな身体感覚。
2008年11月25日
久しぶりに夢を見た。峠道を延々ダンシングをし続けているのだが、サドル...
追加膝対策。
2008年11月24日
不景気まっしぐら。鶴亀猿です。膝痛の追加対策を実施することにしました。「...
回復しな走。
2008年11月24日
いつも通り起床すると、多少張りはあるものの筋肉には大きなダメージはない模...
風張って、鶴っと大垂水。
2008年11月23日
突然奇跡的に丸1日スケジュールが空いた。カミさんも後押ししてくれたので、...
強化メニュー。
2008年11月22日
秋も深まって参りました。本日は近所の公園に強化メニューをこなしに行っ...
二子玉でダブルコージ。
2008年11月21日
今日もいい天気で空気が澄んでいます。こんなに毎日富士山を拝むことが出来る...
寒いのかな?
2008年11月20日
最近の気象庁の予報って大げさじゃないですか? 台風の予想進路とか…、注意...
ディスプレースタンドとクイックレバー。
2008年11月19日
先日、後輪のホイールを変更した時にクイックレバーがシマノ105のモノに変...
練習のための練習。
2008年11月19日
今朝は早起きできたので普通に朝練。昨日のうちに左足のクリート内側一杯から...
仙谷山寿福禅寺の坂。
2008年11月18日
また良い坂を体験してきました。先人達のたゆまぬルート開拓の営みに深く感謝...
無駄なあがき。
2008年11月18日
あろうことかこの好天に出走できなかった。昨日(日曜日)も漕いでいないので...
いかん、いかんぞ2。
2008年11月17日
今週食べたジャンクなモノ。 ・Wウェンディーズチーズ+ポテトM+コーラ...
753。
2008年11月15日
お昼前から近所の浅間神社に娘の七五三詣でに行って参りました。もうすぐ三才...
歓声に応えて…。
2008年11月15日
本日は家族行事につきちょい乗りです。明日も天候が悪そうなので、なかなかロ...
お久しぶりの七国峠。
2008年11月14日
あ、七国峠と言っても読売ランド近くの丘のことです。自分の登坂系練習コース...
いかん、いかんぞ。
2008年11月13日
午前6時20分、目覚まし1回目。無意識のまま手際よく停止。6時45分、目...
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