2009年 06月 29日
自転車脳 vs 仕事脳。 |
昨日の全日本選手権の興奮も冷めない今日、スキルシマノの別府史之がツールへの出場が決まったと自身のブログに発表しました。今年は自転車的に凄い年なのは俄野郎のワタクシでも分かります。楽しみ、楽しみ。
昨晩はアルコールを多めに摂ってしまい、ストレッチ中にキッチンの床で撃沈。多めといっても発泡酒350ml缶×3+αなので大したことはないのですが、最近アルコール耐性が下がりまくりなのです。
起床後も若干頭も痛く本日は休養することにして、いつもより少し早めに仕事をスタート。…したのですが、なかなかアイデアがまとまらず進みません。こういう時、あまり深刻な状態でない場合は資料本を見たり落書きしたりして、頭を整理してきっかけを掴まえます。しかし、今日は手を伸ばす本が無意識のうちに自転車本ばかり。…病気です。
生来二つ以上のことを器用にこなす素養が皆無なので、自分の中で自転車脳 vs 仕事脳のバトルを行い決着をつけないと前に進めません。なんとか自転車脳を封じ込め、切れ味皆無のまま仕事を進行していたのですが、日が傾く頃にラジオから、「今週一週間は明日からずっと雨模様です」という文句が…。これをきっかけに寝かしつけた自転車脳が復活。自転車、自転車、自転車…あっという間に仕事脳が劣勢に追い込まれます。特に試したい練習方法やこなすべきメニューがある訳ではありません。しかし、物欲もあまり強くないので、メカニカルな妄想でなだめることも上手く出来ません。単純に「アー、乗りテェー!」というだけの話(子供か?)。
かくして仕事脳は敗北を喫し、17時過ぎに出走(笑)。鉄下駄履いて100〜110rpmで布田往復。手組みのマイルドな乗り心地もやはり捨て難い。日中の暑さも一段落して心地よい気候の中、15分も回せばムニャムニャしていた体もスッキリ。気持ち良く30kmほど走って終了。帰りがけにコンビニで買い物をしたので最後のもがきは自粛したけど、楽しかった。問題は明日以降、どうやって自転車脳をなだめるかだな。いや、その前に飲みすぎ注意だ。
写真は二子玉の定点観察ポイント。気がつけば多摩川沿いにも高層ビルが増えてきた。
本日の走行距離:31.15km 月間積算走行距離:1437km
年間積算距離:7349.5km 積算走行距離:15783km
体重:62.0kg 体脂肪:12.5%
by turcame_01
| 2009-06-29 21:49
| 自転車トレーニング