2009年 03月 11日
夕ポタ。 |
「たぼた」ではなく「ゆうぽた」です。午後3時、エアポケットのように時間が空いた。夜は打ち合わせが予定されていたので、おとなしく昼寝をすることも考えたけど、自転車に乗りたくて仕方がなかったので、プジョー号で散歩に出た。あくまで散歩なので汗をかかない程度で走る。格好もデニムにセーター+ナイロンライダースという出で立ち。
久々に乗る自転車はロードでなくても気持ちが良い。丸子橋から左岸を久しぶりに河口方向へ。スピードは出ないが几帳面に丁寧なペダリング。フラペだと拇指球より後で踏むなぁ。適当に折り返すつもりが、あれよあれよという間にR1を越えR15も越え六郷水門に到着(上写真)。折角のポタリングだからCRを外れて街中へ。うねうねと住宅街を走り六郷土手駅の前を抜け、適当に走りR1に入り東進。千鳥町駅の方向へ左折し走っていると環八にでたので、対面の多摩堤通りを北上して沼部に向かって走り、途中右折して桜坂。…桜坂はゆる過ぎて坂を名乗る資格がないな(笑)。中原街道の旧道としての雰囲気は中々のもんだけど。
雪ケ谷辺りで某編集部より電話が有り、諸般の事情で今夜の打ち合わせが明日に延期になった。このあとのスケジュールの詰まり方を考えると全く喜べない。ヤケクソ気味にポタリングモードから練習モードの切り替え、再び多摩川へ。丸子橋から右岸を北上して東名高速下まで走り写真。
MTBもどきとは言え良く走る。タイヤは太いので楽に巡航は出来ないけど、そこは踏み込むペダリングの筋トレモードでフォロー。折り返してCRを戻って、近所の坂も怒りのパワープレーで爆速(当社比)で登頂。「締め切りどーすんじゃ〜!(←深い意味はありません)」。汗だくになったので、帰宅してのんびりと子供とお風呂に入って心を落ち着けた。今日は割り切ってのんびりとしよう。
本日の走行距離:39.0km 月間積算走行距離:151km
積算走行距離:11046km 体重:66.6kg 体脂肪:17.4%
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by turcame_01
| 2009-03-11 22:23
| 自転車トレーニング