2009年 08月 15日
肉を食す。 |
14日のこと
午前中に2週間不休の仕事がようやく完了した。なんとか週末は試合に参加出来そうだ。3時過ぎに軽く出走。稲城北緑地まで平坦走。130拍前後の適度な感じで。小雨がぱらつくのが心地よかった。体調はどうなんですかねー? 仕事疲れは芯に残るからなぁ。
その後、夕刻より娘の友人のS君家族と大門まで食事に。ウチの娘とS君は同じ病院で1日違いで生まれた仲。小さい頃より一緒に遊んでいたのだが、幼稚園に入ってからはそうも行かず、久しぶりの再会。…というのを口実に大人たちは焼き肉とお酒を堪能したのであった。「薩摩牛の蔵」というお店を紹介してもらい久しぶりに「あーうまい」と思った次第です。しかし、仕事がらみではないお酒は何故旨いのか? …えっ、禁酒はどしたって? 酒のない人生なんて意味あんの(笑。
写真は稲城北緑地で。食べるのに夢中で焼き肉の写真はない。
本日の走行距離:38.30km 月間積算走行距離:549km
年間積算距離:8923.5km 積算走行距離:17357km
体重:61.2kg 体脂肪:12.3%
by turcame_01
| 2009-08-15 22:05
| 自転車トレーニング