2009年 03月 04日
脳内ディスカッション。 |
昨日の雛祭りは都心にて打ち合わせが入り、家族と食卓を囲めなかった。夜遅くにひとりで食べるちらし寿司の寂しいことといったら…。男は外で働いてナンボだとは思ってはいるのだが、SOHO化して早一年以上経ち、すっかりおうち大好きな人間になってしまった(汗)。
起床して外を見ると雨が降っていないし、雪も積もっていない。でも路面は濡れているので、軽くジョギングをすることにした。走り始めると見る見る路面が乾き始める。脳内ディスカッション開始。
脳内A 「自転車に乗れるんじゃね?」
脳内B 「戻って着替えたら時間がなくなるでしょ。」
脳内C 「でも、少しでも乗っといた方が…。」
脳内B 「自転車以外のトレーニングもするって言ってたでしょ。」
脳内A 「多摩サイの様子でも見てこようぜ。」
脳内C 「いいけど、みんなバリバリ走ってたら帰ってショックじゃないかなぁ。」
脳内B 「そんなにグダグダ悩むなら泥よけ買えばいいじゃん?」
脳内C 「それ、いいかもね。」
脳内A 「体への泥跳ねはなくても洗車しなくちゃイケねぇだろ。めんどくせぇ。」
そうこうするうちに多摩サイ到着。
脳内C 「水たまりも少ないし問題なく乗れたんじゃ…、だから言ったのに。」
脳内B 「今さら遅いねぇ(笑)」
脳内A 「んだ。それにさっきから見ているとロードに乗ってる人は通勤走の人がひとりだけぞ。今日は不可抗力。判断に誤りねぇ! ネガなことばかり言ってないでキビキビ走れ、 このヘタレが!」
…そんな感じで往路は等々力の休憩所まで走り、何故か河川敷に唐突にある畑の菜の花を撮影(上写真)。復路はより川よりの凸凹トレイルを走って丸子橋経由で帰着。トレイルを走っても足首が辛くなくなってきた。途中、浅間神社の門前に「DELIGHT」というカフェが出来ているのに気付く。
10坪にも満たない小さなお店だけど多摩川散策の途中に寄るには良いかも。今度行ってみよう。ちなみに3軒先にある「cafe despacio」のビーフシチューは絶品。バイクスタンドつけてくれないかなぁ。
本日の走行距離(jog):5.8km 月間積算走行距離(jog):5.8km
積算走行距離(jog):56.7km 体重:66.0kg 体脂肪:17.4%
★今月に入っての筋トレは毎日3セットづつ。
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by turcame_01
| 2009-03-04 12:08
| その他トレーニング